Maux de l’hiver – Les maux de tête

Ils alternent avec courbatures et frissons, premiers signes d’alarme d’un coup de froid.

Quelles huiles essentielles choisir ?

La HE de référence est la ravintsara. Antiviral, antigrippal, cette huile essentielle est la référence en hiver. Le niaouli peut aussi être utilisé contre les maux de têtes.

Comment les utiliser ?

Par voie orale. Mélanger deux gouttes d’HE à une cuillère à café de miel, de sucre ou appliquez-la sur un peu de pain, un morceau de sucre ou un comprimé neutre (en pharmacie). Renouvelez 3 fois par jour, matin, midi et soir pendant un jour ou deux.

Quels résultats ?

Particulièrement efficace quand il s’agit d’un virus, ravintsara peut agir rapidement si elle est prise dès les premiers symptômes.