Maux de l’hiver – Les rhumes

En cas de rhinites ou de sinusites, le traitement à privilégier est le même que celui de la toux grasse, puisqu’il s’agit d’une inflammation des voies aériennes supérieurs.

Quelles huiles essentielles choisir ?

Le niaouli et le tea tree sont très efficaces pour combattre les premiers symptômes.

Comment les utiliser ?

Par voir orale. Mélangez deux gouttes d’HE à une cuillère à café de miel, de sucre ou appliquez-la sur un peu de pain, un morceau de sucre ou un comprimé neutre (en pharmacie). Renouvelez 3 fois par jour, matin, midi et soir.

Quels résultats ?

Un traitement de deux ou trois jours permet d’atténuer l’écoulement nasal.